ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਵਧੀਆ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀਆਪਣੇ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਨਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਲੱਭਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਚਾਈ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ.ਅਨੁਕੂਲ ਆਰਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੱਟਾਂ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਲੇਟਵੇਂ ਹੋਣ।ਸੀਟ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲੀਵਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਅਡਜਸਟੇਬਲ ਬੈਕਰੇਸਟਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।ਜੇ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਲਾਕਿੰਗ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਿੱਠ ਅਚਾਨਕ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਨਾ ਝੁਕ ਜਾਵੇ।ਇੱਕ ਪਿੱਠ ਜੋ ਕਿ ਸੀਟ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੈ, ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇੱਕ contoured backrestਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਟੋਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਚੁਣੋ।ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਚੰਗੀ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗੀ।ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਨਾ ਪਓ।ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇ।ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਟ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿਓ
ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਸੀਟ ਚੌੜੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸੀਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੀਟ ਦੇਖੋ।ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਸੀਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਭਗ 2-4 ਇੰਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਸੀਟ ਦੇ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੈਡਿੰਗ ਚੁਣੋ
ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਫੈਬਰਿਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਪੈਡਿੰਗ ਬੈਠਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸੀਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋਵੇ।ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਤਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਆਰਮਰਸਟਸ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਮਰੇਸਟਸ ਵਾਲੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।ਆਰਮਰੇਸਟ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।
ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕੰਟਰੋਲਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਲੱਭੋ
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੈਠੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਝੁਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਸਵਿਵਲ ਅਤੇ ਕਾਸਟਰਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ।ਕਾਸਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ।ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੈਸਟਰਾਂ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਚੁਣੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਾਰਪੇਟ, ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਹੋਵੇ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚਟਾਈ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-30-2022